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玉溪市中醫(yī)醫(yī)院工會(huì)舉辦2022年職工心理服務(wù)大講堂
時(shí)間：2022-05-27 11:02:54
來源：院辦
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為進(jìn)一步教育引導(dǎo)醫(yī)務(wù)人員樹立心理健康意識(shí)，掌握心理自助和識(shí)別早期心理異常的方法，增強(qiáng)自我心理調(diào)適能力。醫(yī)院工會(huì)特邀請(qǐng)?jiān)颇蠋煼洞髮W(xué)教授、云南首席心理咨詢專家趙建新到我院進(jìn)行以“新時(shí)代，新心態(tài)”為主題的心理健康知識(shí)專題講座。講座由醫(yī)院工會(huì)主席、副院長劉瓊主持，全體職工（除值班人員）參加了培訓(xùn)。
趙建新教授以“人生幸不幸福？”為導(dǎo)引，從抑郁（癥）、焦慮（癥）等新時(shí)代“時(shí)髦”的心理問題的主要特征、識(shí)別方法、心理治療與調(diào)適等方面
進(jìn)行詳細(xì)講解，并結(jié)合實(shí)際案例剖析，為全體職工進(jìn)行了一次全面的身心健康“體檢”。
兩個(gè)小時(shí)的講座中，掌聲一次次響起，趙建新教授用生動(dòng)活潑、詼諧幽默的語言，讓參會(huì)職工在輕松愉快的氛圍中加深對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，有效地增強(qiáng)了大家自身心理抗壓能力和調(diào)適能力，從而在工作生活中釋放壓力、擁有陽光心態(tài)。
